30 juillet 2020
Il s’agit d’un pic de chaleur intense qui doit durer deux à trois jours.
Situation actuelle :
Les températures observées ce 30 juillet en milieu d’après midi sont comprises entre 30 et 34°C.
Évolution prévue :
Cette nuit, les températures restent relativement élevées, descendant entre 20 et 22°C. C’est vendredi après-midi que les températures atteindront leur maximum sur le Doubs, approchant ou dépassant les 40°C. Dans la nuit de vendredi à samedi, les températures demeurent élevées, entre 21 et 24°C. Pour la journée de samedi enfin, la chaleur sera moins intense (32 à 36°C au maximum), l’ensoleillement étant moins important.
La fin de l’épisode est prévu au cours du week-end.
Vous pouvez suivre l’évolution de la situation en consultant le site internet : www.meteofrance.com
Les conséquences possibles :
Canicule/orange
* Chacun d’entre nous est menacé, même les sujets en bonne santé.
* Le danger est plus grand pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale, les personnes qui prennent régulièrement des médicaments, et les personnes isolées.
* Chez les sportifs et les personnes qui travaillent dehors, attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
* Veillez aussi sur les enfants.
* Les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Les conseils de Comportement :
* En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin.
* Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez leur visite deux fois par jour. Accompagnez les dans un endroit frais.
* Pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit.
* Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour. Toutefois, continuez à maintenir les gestes barrières (distanciation physique et port du masque)
* Mouillez vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains.
* Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau, personnes âgées : buvez 1.5L d’eau par jour et mangez normalement.
* Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h).
* Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers.
* Limitez vos activités physiques.
* Pour en savoir plus, consultez le site http://www.sante.gouv.fr/ .
